Körper und Geist GESUNDHEITS RETREATS OBERTAUERN

Körper und Geist etwas gönnen. Unter professioneller Anleitung entfliehen Sie in Obertauern dem

Alltags-Stress und finden Zeit und Möglichkeiten, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen, zu

stärken und zu regenerieren.

KONTAKT Hotel 4-Sterne Superior Panorama FAMILIE STORCH Brettsteinstraße 1 - 5562 Obertauern Salzburger Land - Österreich info@panorama.at
SERVICE
INFOS
Dr. Birgit Dinnewitzer Frau Dr. Dinnewitzer hat Ihre Ausbildung zur Humanmedizinerin in Innsbruck absolviert. Danach folgte die Ausbildung zur Chirurgin in Salzburg. In dieser Zeit spezialisierte Sie sich zunehmend auf den Darm und die Darmgesundheit. Zur Zeit arbeitet und lebt Sie mit Ihrer Familie in Steyr, wo Sie im Krankenhaus und in Ihrer eigenen Ordination Patienten rund um das Thema Darm und Ernährung behandelt. Mit Ihrer Zusatzausbildung zur Ernährungsmedizinerin ist diese Power Frau genau die Richtige um unseren Darm als Sitz der Gesundheit wieder ins Richtige Gleichgewicht zu bringen. Frau Dr. Dinnewitzer steht während des Retreats natürlich auch gerne für themenbezogene Fragen zur Verfügung. www.dinnewitzer.at
Nini Orda Nini Orda ist unsere international zertifizierte Yoga Lehrerin und macht mit Ihnen individuelle und private Yogakurse, die nach Ihren eigenen Wünschen und Bedürfnissen gestaltet werden können. Ob an einem ruhigen Ort im Hotel oder in der freien Natur mit Ausblick auf die Berge, das können Sie entscheiden. Praktizieren Sie Yoga, um entspannt und mit voller Energie in den Tag zu starten oder um nach einem ereignisvollen Tag am Abend zur Ruhe zu kommen und um Muskelverspannungen zu lösen. Sie benötigen nur bequeme Sportbekleidung, Matten werden Ihnen kostenlos zur Verfügung gestellt. www.berg.yoga
Dr. Sandra Storch Als Chefin im Hotel Panorama hat Sandra immer ein offenes Ohr für die Gäste und Mitarbeiter. Natürlich auch bei kleinen Wehwechen. Was viele nicht wissen, unsere Chefin ist Ärztin für Allgemeinmedizin. Nach Ihrem Studium in Innsbruck machte Sie den Turnus in Salzburg, St. Veit und Obertauern. Sie interessierte sich auch schon immer für Alternativen zur Schulmedizin und absolvierte die Akupunktur Ausbildung.
Sternschnuppen-Yoga in Obertauern In der Ruhe liegt die Kraft. Ein ganz besonderer Kraftplatz in Obertauern ist das Ziel nach einer gemeinsamen Laternenwanderung. Entdecken Sie dabei die Magie der Sternschnuppen. Durch die begrenzte Teilnehmerzahl empfehlen wir eine rechtzeitige Anmeldung. Termin: 21. August 2024: Treffpunkt: Tourismusverband Obertauern Sternschnuppen-Yoga in Obertauern Teilnahme kostenlos - Yogamatten und Decken stehen zur Verfügung.
Vollmond-Yoga in Obertauern Umgeben von der Bergwelt Obertauerns fühlen Sie die Kraft des Mondes. Es wird magisch! Lassen Sie sich bei gemeinsamen Yoga-Übungen am Krummschnabelsee vom unglaublichen Sternenhimmel überraschen. Durch die begrenzte Teilnehmerzahl empfehlen wir eine rechtzeitige Anmeldung. Termine: 21. Juli und 19. August 2024 Treffpunkt: Tourismusverband Obertauern Vollmond-Yoga Obertauern Teilnahme kostenlos - Yogamatten und Decken stehen zur Verfügung.
Alle Yoga-Veranstaltungen werden in Kooperation mit dem Tourismusverband Obertauern durchgeführt.

„Better Aging - die besondere Auszeit“

18. Juli - 21. Juli 2024

3 Nächte im Doppelzimmer

Vollpension im Rahmen des Workshops

4 Tage Programm „Better Aging“

alle Inklusiv-Leistungen

Programm „Better Aging - die besondere Auszeit“

Donnerstag 18. Juli 2024

Individuelle Anreise nach Obertauern

Gemütliches Come-Together an der Hotelbar

Gemeinsames Abendessen im Hotel

Yin-Yoga & Meditation „Better Aging“ (Gesundheit und Zellerneuerung)

Freitag 19. Juli 2024

Individuelles Frühstück

Gemeinsame Wanderung mit Jause auf der Alm

Workshop mit Dr. Birgit Dinnewitzer „Better Aging“ (Darmgesundheit, und Ernährung)

Gemeinsames Abendessen im Hotel

Yin-Yoga & Meditation „Better Aging“ (Entschleunigung und Regeneration)

Samstag 20. Juli 2024

Individuelles Frühstück

Kräuterwanderung im Hundsfeldmoor mit Nini Orda „Welche Pflanzen helfen beim Better Aging“

Gemeinsames Mittagessen im Hotel

Workshop mit Dr. Birgit Dinnewitzer „Better Aging“ (Medizinische Hypnose - Stärke und Kraft aus sich selbst generieren)

Gemeinsames Abendessen

Vollmondschwimmen im Grünwaldsee (gerne über uns buchbar - nur Euro 20,00 im Vorverkauf)

Sonntag 21. Juli 2024

Wanderung und „Berg-Yoga am Morgen“ (Durchatmen und Wahrnehmen)

Gemeinsamer Brunch im Hotel

Vortrag und Abschluss-Talk mit Dr. Sandra Storch „Better Aging - Praktische Umsetzung im Alltag“

Individuelle Abreise oder „Zeit für sich“ im Wellness-Bereich bis 18:00 Uhr

Kurzfristige Abänderungen der Programmpunkte sind durch Wetter und äußere Umstände möglich.

ab € 786,-

pro Person

Programm „Immunboost - die besondere Auszeit“

Donnerstag 19. September 2024

Individuelle Anreise nach Obertauern

Gemütliches Come-Together an der Hotelbar

Gemeinsames Abendessen im Hotel

Yin-Yoga & Meditation „Immunboost“ (Entgiftung und Regeneration)

Freitag 20. September 2024

Berg-Yoga am Morgen „Immunboost“ (Starkes Immunsystem)

Individuelles Frühstück

Gemeinsame Wanderung mit Jause auf der Alm

Workshop mit Dr. Birgit Dinnewitzer „Immunboost“ (Darmgesundheit und Ernährung)

Gemeinsames Abendessen im Hotel

Samstag 21. September 2024

Individuelles Frühstück

Kräuterwanderung im Hundsfeldmoor mit Nini Orda „Welche Pflanzen helfen beim Immunboosting“

Gemeinsames Mittagessen im Hotel

Workshop mit Dr. Birgit Dinnewitzer „Immunboost - Hypnose zur Selbstheilung“

Gemeinsames Abendessen

Meditation & Hypnose „Immunboost“ (Gesundheit und Kraft)

Sonntag 22. September 2024

Morgen-Wanderung und Schwimmen im Bergsee

Gemeinsamer Brunch im Hotel

Vortrag und Abschluss-Talk mit Dr. Sandra Storch „Immunboost - Praktische Umsetzung im Alltag“

Individuelle Abreise oder „Zeit für sich“ im Wellness-Bereich bis 18:00 Uhr

Kurzfristige Abänderungen der Programmpunkte sind durch Wetter und äußere Umstände möglich.

„Immunboost - die besondere Auszeit“

19. September - 22. September 2024

3 Nächte im Doppelzimmer

Vollpension im Rahmen des Workshops

4 Tage Programm „Immunboost“

alle Inklusiv-Leistungen

ab € 786,-

pro Person

JETZT BUCHEN JETZT BUCHEN JETZT BUCHEN JETZT BUCHEN
WEITERE TERMINE IM SOMMER 2024
108 Sonnengrüße Starten Sie den Tag zu Sonnenaufgang beim Praktizieren der 108 Surya Namaskar. Die Stille von Obertauern hilft beim Krafttanken und Erneuern. Termin: 19. Juli 2024 Treffpunkt: Tourismusverband Obertauern 108 Sonnengrüße in Obertauern Teilnahme kostenlos - Yogamatten und Decken stehen zur Verfügung.
KONTAKT Hotel 4-Sterne Superior Panorama FAMILIE STORCH Brettsteinstraße 1 - 5562 Obertauern Salzburger Land - Österreich info@panorama.at
HOTEL A-Z
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Körper und Geist GESUNDHEITS RETREATS OBERTAUERN

Körper und Geist etwas gönnen. Unter

professioneller Anleitung entfliehen Sie

in Obertauern dem Alltags-Stress und

finden Zeit und Möglichkeiten, Körper

und Geist wieder in Balance zu bringen,

zu stärken und zu regenerieren.

Dr. Birgit Dinnewitzer Frau Dr. Dinnewitzer hat Ihre Ausbildung zur Humanmedizinerin in Innsbruck absolviert. Danach folgte die Ausbildung zur Chirurgin in Salzburg. In dieser Zeit spezialisierte Sie sich zunehmend auf den Darm und die Darmgesundheit. Zur Zeit arbeitet und lebt Sie mit Ihrer Familie in Steyr, wo Sie im Krankenhaus und in Ihrer eigenen Ordination Patienten rund um das Thema Darm und Ernährung behandelt. Mit Ihrer Zusatzausbildung zur Ernährungsmedizinerin ist diese Power Frau genau die Richtige um unseren Darm als Sitz der Gesundheit wieder ins Richtige Gleichgewicht zu bringen. Frau Dr. Dinnewitzer steht während des Retreats natürlich auch gerne für themenbezogene Fragen zur Verfügung. www.dinnewitzer.at
Nini Orda Nini Orda ist unsere international zertifizierte Yoga Lehrerin und macht mit Ihnen individuelle und private Yogakurse, die nach Ihren eigenen Wünschen und Bedürfnissen gestaltet werden können. Ob an einem ruhigen Ort im Hotel oder in der freien Natur mit Ausblick auf die Berge, das können Sie entscheiden. Praktizieren Sie Yoga, um entspannt und mit voller Energie in den Tag zu starten oder um nach einem ereignisvollen Tag am Abend zur Ruhe zu kommen und um Muskelverspannungen zu lösen. Sie benötigen nur bequeme Sportbekleidung, Matten werden Ihnen kostenlos zur Verfügung gestellt. www.berg.yoga
Dr. Sandra Storch Als Chefin im Hotel Panorama hat Sandra immer ein offenes Ohr für die Gäste und Mitarbeiter. Natürlich auch bei kleinen Wehwechen. Was viele nicht wissen, unsere Chefin ist Ärztin für Allgemeinmedizin. Nach Ihrem Studium in Innsbruck machte Sie den Turnus in Salzburg, St. Veit und Obertauern. Sie interessierte sich auch schon immer für Alternativen zur Schulmedizin und absolvierte die Akupunktur Ausbildung.
Vollmond-Yoga in Obertauern Umgeben von der Bergwelt Obertauerns fühlen Sie die Kraft des Mondes. Es wird magisch! Lassen Sie sich bei gemeinsamen Yoga-Übungen am Krummschnabelsee vom unglaublichen Sternenhimmel überraschen. Durch die begrenzte Teilnehmerzahl empfehlen wir eine rechtzeitige Anmeldung. Termine: 21. Juli und 19. August 2024 Treffpunkt: Tourismusverband Obertauern Vollmond-Yoga Obertauern Teilnahme kostenlos - Yogamatten und Decken stehen zur Verfügung.
Sternschnuppen-Yoga in Obertauern In der Ruhe liegt die Kraft. Ein ganz besonderer Kraftplatz in Obertauern ist das Ziel nach einer gemeinsamen Laternenwanderung. Entdecken Sie dabei die Magie der Sternschnuppen. Durch die begrenzte Teilnehmerzahl empfehlen wir eine rechtzeitige Anmeldung. Termin: 21. August 2024: Treffpunkt: Tourismusverband Obertauern Sternschnuppen-Yoga in Obertauern Teilnahme kostenlos - Yogamatten und Decken stehen zur Verfügung.
Alle Yoga-Veranstaltungen werden in Kooperation mit dem Tourismusverband Obertauern durchgeführt.

„Better Aging - die

besondere Auszeit“

18. Juli - 21. Juli 2024

3 Nächte im Doppelzimmer

Vollpension im Rahmen des Workshops

4 Tage Programm „Better Aging“

alle Inklusiv-Leistungen

ab € 786,-

pro Person

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Programm „Better

Aging - die

besondere Auszeit“

Donnerstag 18. Juli 2024

Individuelle Anreise nach Obertauern

Gemütliches Come-Together an der Hotelbar

Gemeinsames Abendessen im Hotel

Yin-Yoga & Meditation „Better Aging“

(Gesundheit und Zellerneuerung)

Freitag 19. Juli 2024

Individuelles Frühstück

Gemeinsame Wanderung mit Jause auf der

Alm

Workshop mit Dr. Birgit Dinnewitzer „Better

Aging“ (Darmgesundheit, und Ernährung)

Gemeinsames Abendessen im Hotel

Yin-Yoga & Meditation „Better Aging“

(Entschleunigung und Regeneration)

Samstag 20. Juli 2024

Individuelles Frühstück

Kräuterwanderung im Hundsfeldmoor mit

Nini Orda „Welche Pflanzen helfen beim

Better Aging“

Gemeinsames Mittagessen im Hotel

Workshop mit Dr. Birgit Dinnewitzer „Better

Aging“ (Medizinische Hypnose - Stärke und

Kraft aus sich selbst generieren)

Gemeinsames Abendessen

Vollmondschwimmen im Grünwaldsee

(gerne über uns buchbar - nur Euro 20,00 im

Vorverkauf)

Sonntag 21. Juli 2024

Wanderung und „Berg-Yoga am Morgen“

(Durchatmen und Wahrnehmen)

Gemeinsamer Brunch im Hotel

Vortrag und Abschluss-Talk mit Dr. Sandra

Storch „Better Aging - Praktische Umsetzung

im Alltag“

Individuelle Abreise oder „Zeit für sich“ im

Wellness-Bereich bis 18:00 Uhr

Kurzfristige Abänderungen der

Programmpunkte sind durch Wetter und

äußere Umstände möglich.

„Immunboost - die

besondere Auszeit“

19. September - 22. September 2024

3 Nächte im Doppelzimmer

Vollpension im Rahmen des Workshops

4 Tage Programm „Immunboost“

alle Inklusiv-Leistungen

JETZT BUCHEN JETZT BUCHEN

ab € 786,-

pro Person

Programm

„Immunboost - die

besondere Auszeit“

Donnerstag 19. September 2024

Individuelle Anreise nach Obertauern

Gemütliches Come-Together an der Hotelbar

Gemeinsames Abendessen im Hotel

Yin-Yoga & Meditation „Immunboost“

(Entgiftung und Regeneration)

Freitag 20. September 2024

Berg-Yoga am Morgen „Immunboost“

(Starkes Immunsystem)

Individuelles Frühstück

Gemeinsame Wanderung mit Jause auf der

Alm

Workshop mit Dr. Birgit Dinnewitzer

„Immunboost“ (Darmgesundheit und

Ernährung)

Gemeinsames Abendessen im Hotel

Samstag 21. September 2024

Individuelles Frühstück

Kräuterwanderung im Hundsfeldmoor mit

Nini Orda „Welche Pflanzen helfen beim

Immunboosting“

Gemeinsames Mittagessen im Hotel

Workshop mit Dr. Birgit Dinnewitzer

„Immunboost - Hypnose zur Selbstheilung“

Gemeinsames Abendessen

Meditation & Hypnose „Immunboost“

(Gesundheit und Kraft)

Sonntag 22. September 2024

Morgen-Wanderung und Schwimmen im

Bergsee

Gemeinsamer Brunch im Hotel

Vortrag und Abschluss-Talk mit Dr. Sandra

Storch „Immunboost - Praktische Umsetzung

im Alltag“

Individuelle Abreise oder „Zeit für sich“ im

Wellness-Bereich bis 18:00 Uhr

Kurzfristige Abänderungen der

Programmpunkte sind durch Wetter und

äußere Umstände möglich.

WEITERE TERMINE IM SOMMER 2024
108 Sonnengrüße Starten Sie den Tag zu Sonnenaufgang beim Praktizieren der 108 Surya Namaskar. Die Stille von Obertauern hilft beim Krafttanken und Erneuern. Termin: 29. Juli 2024 Treffpunkt: Tourismusverband Obertauern 108 Sonnengrüße in Obertauern Teilnahme kostenlos - Yogamatten und Decken stehen zur Verfügung.
+43 6456 7432